Dr. Adem Zalihić, vođa ovogodišnjeg ljekarskog tima, pružio je nekoliko ključnih savjeta budućim hadžijama za očuvanje zdravlja i uspješno obavljanje obreda hadža. Ističući važnost pravilne pripreme i prevencije, on je naglasio sljedeće mjere:
Prije Putovanja
- Zdravstveni Pregledi:
- Starije osobe trebaju uraditi internistički pregled kod svog ljekara.
- Provjeriti nalaze krvi i mokraće, stanje pluća, srca i bubrega.
- Izbjegavati nesanicu jer može uticati na zdravstveno stanje.
- Priprema Opreme:
- Koristiti već nošenu obuću kako bi se izbjegli žuljevi.
- Ponijeti potrebne lijekove i medicinske potrepštine.
Tokom Putovanja i Boravka u Svetim Mjestima
- Higijena:
- Redovno prati ruke i voditi računa o higijeni hrane.
- Nošenje maske u gužvama, posebno za one s respiratornim i kardiovaskularnim problemima.
- Hidratacija:
- Unositi dovoljno tečnosti, izbjegavati gazirane napitke.
- Konzumirati supu i unositi dovoljno minerala poput magnezija, kalcija, cinka i vitamina C.
- Prilagođavanje na Klimatske Uvjete:
- Pripremiti se za visoke temperature u Mekki.
- Paziti na pravilnu ishranu kako bi se izbjegli problemi poput zatvora.
Nakon Putovanja
- Nastaviti s održavanjem higijene i zdravim navikama usvojenim tokom hadža.
Organizacija i Briga za Hadžije
- Instalacija ambulante u hotelu odmah po dolasku u Mekku kako bi se pružila brza medicinska pomoć.
- Medicinski tim prati hadžije tokom svih faza hadža, uključujući boravak na Muzdelifi, Arefatu i Mini.
- Održava se dobra saradnja sa saudijskim vlastima, što omogućava efikasno zbrinjavanje pacijenata.
Preporuke za Hadžije
- Slušati svoje vodiče i pratiti upute Ureda za hadž i umru te ljekarskog tima.
- Tim od 14 osoba, uključujući sedam specijalista i sedam iskusnih medicinskih tehničara, bit će na raspolaganju za 2225 hadžija iz Bosne i Hercegovine.
Dr. Zalihić je naglasio da je dobra organizacija ključna za uspješan i siguran hadž. Kroz pripreme, pravilne zdravstvene mjere i podršku ljekarskog tima, hadžije mogu s lakoćom i sigurnošću obaviti svoje obrede.
