Nakon što je Luka Modrić, poznati hrvatski nogometaš, skinuo dres poslije završnog sučevog zvižduka kako bi ga razmijenio sa svojim suigračem iz Real Madrida, Karimom Benzemom, neki gledatelji su se možda zapitali što je to na njegovim leđima. Za one koji nisu upućeni, mogli bi pomisliti da se radi o nekoj kožnoj bolesti ili nekom problemu sa zdravljem. Međutim, to što su vidjeli na Modrićevim leđima zapravo je rezultat hidžame, vrste terapije koja potiče iz tradicionalne arapske medicine.
Hidžama, ili cupping, je metoda kojom se uz pomoć vakuuma izvlači krv iz tijela putem malih posjekotina na koži. Ova terapija ima za cilj ukloniti toksičnu ili “lošu” krv iz tijela kroz specifične “hidžamske tačke” na koži. Postupak se provodi tako da se na površini kože naprave sitne ogrebotine, što omogućava da krv izlazi van. Nakon toga, na ta mjesta se postavljaju posebne čaše koje ostaju na koži do 20 minuta, ovisno o cilju tretmana i prirodi zdravstvenih problema koji se tretiraju.
Jednom kada se toksična krv ukloni, poboljšava se protok krvi i energije kroz tijelo, što može rezultirati bržim oporavkom i općenitim poboljšanjem zdravlja. Ova metoda se često koristi za ublažavanje bolova, opuštanje mišića i ubrzanje regeneracije. Iako znanstveni dokazi o njenoj djelotvornosti još uvijek nisu u potpunosti potvrđeni, hidžama postaje sve popularnija među sportistima. Jedan od prvih koji je javno koristio ovu terapiju bio je legendarni američki plivač Michael Phelps, što je privuklo pažnju javnosti.
Luka Modrić, koji je tada igrao svoju 150. utakmicu za hrvatsku reprezentaciju, također koristi ovu vrstu terapije kako bi poboljšao svoje zdravlje i održao svoju tjelesnu spremnost. Sve veći broj sportista se odlučuje na ovaj tretman kao dio svoje rutine oporavka i održavanja optimalne forme. Hidžama tako postaje jedan od ključnih elemenata u njihovoj potrazi za fizičkom izvrsnošću, a njen potencijal za poboljšanje cirkulacije i brži oporavak sve više se prepoznaje u sportskim krugovima.
