Kao žene, često težimo dubokoj emocionalnoj vezi sa svojim supružnikom. Želimo da budemo voljene, da naš suprug cijeni našu prisutnost i pažnju koju mu pružamo. Naše srce je ispunjeno zadovoljstvom i radošću kada se osjećamo shvaćeno i cijenjeno. Međutim, bitno je shvatiti da ljubav i pažnja koju očekujemo od supruga trebaju biti uzvraćene. Naša svakodnevna briga i pažnja prema suprugu, podrška i razumijevanje su temelj sretnog i uspješnog braka.
Prvo i najvažnije, temelj svakog uspješnog braka je prijateljstvo. Kada među supružnicima postoji iskreno prijateljstvo, svaka prepreka postaje lakše savladiva. John Gottman, psiholog specijaliziran za bračnu terapiju, proveo je istraživanje koje je pokazalo da je ključni faktor koji određuje hoće li parovi ostati zajedno upravo njihovo međusobno prijateljstvo. Razmislite o svojoj najboljoj prijateljici – koliko vremena ste provele zajedno, koliko ste se trudile da se razumijete i podržavate jedna drugu? Isto tako, prijateljstvo sa suprugom zahtijeva vrijeme, trud i posvećenost.
Ako želite ojačati prijateljstvo sa suprugom, pokušajte slušati ga s potpunom pažnjom. To znači slušati bez ometanja, bez upadica i bez toga da u mislima već planirate sljedeće zadatke. Pokažite mu podršku i razumijevanje, zainteresirajte se za njegove hobije i interese, i provedite kvalitetno vrijeme zajedno. Male geste, poput zajedničkog obroka, planiranja aktivnosti ili jednostavnog smijeha, mogu značajno doprinijeti jačanju veze između vas dvoje.
Poštovanje je također ključan aspekt svakog braka. Muškarci imaju duboku potrebu da se osjećaju poštovano, a kada im se pruži poštovanje, cvjetaju poput biljke koja je upravo zalijevana. S druge strane, nedostatak poštovanja može dovesti do frustracija i osjećaja tuge. Važno je obraćati pažnju na to kako komunicirate sa suprugom. Govorite ljubazno, bez vikanja, izbjegavajte sarkazam i ne šalite se na račun njegovih nedostataka. Umjesto toga, uvažavajte njegovo mišljenje i pokazujte poštovanje prema njegovim odlukama i osjećajima.
Intimnost je još jedan bitan aspekt u održavanju zdravog braka. Nemojte koristiti intimnost kao alat za manipulaciju ili kažnjavanje supruga. Ako inicirate intimnost i pokazujete interes za svog supruga, to može ojačati vašu emocionalnu vezu i smanjiti rizik od problema u braku. Komunikacija tokom intimnosti je također važna; podijelite s njim ono što vam se sviđa ili ne sviđa, na nježan i iskren način.
Muškarci, kao i žene, vole osjećaj da su cijenjeni i željeni. Kada dođu djeca, često se dešava da muž više ne dobija pažnju koju je ranije imao. Iako voli svoju ženu i dijete, on i dalje ima potrebu za njenom pažnjom i ljubavlju. Pokazivanje zahvalnosti za njegov trud i rad, osmijeh kada dođe kući, i posvećivanje vremena njemu mogu značajno poboljšati njegov osjećaj zadovoljstva i važnosti u vašem životu.
Na kraju, ne zaboravite davati komplimente svom suprugu. Svako želi osjećati se privlačno i poželjno, a to posebno vrijedi za muškarce kako stare. Jednostavan kompliment može značiti mnogo i pomoći u jačanju njegove samopouzdanja i vašeg odnosa. Ulažući vrijeme i trud u vaš brak, bit ćete nagrađeni boljim odnosom sa svojim suprugom, a Allah najbolje zna kakve nagrade vas čekaju na Ahiretu.
Na kraju, sve što je ovdje rečeno za žene, primjenjivo je i na muškarce. Harmonija u braku ne dolazi sama po sebi – uz dovu Allahu, potrebno je i uložiti vlastiti trud. Potrudimo se više cijeniti jedni druge i raditi na našem braku, kako bismo postigli zadovoljstvo na ovom i budućem svijetu.
